Среди обилия стильных магазинов и бутиков, бударажащих умы покупателей, спрятался островок спокойствия и душевного равновесия - Йога Класс "Bala".
Уютный и в то же время просторный зал ждет посетителей всех уровней подготовки. Йога Класс в Ростове-на-Дону — это индивидуально ориентированный подход к практике хатха-йоги. Методы преподавания йоги Б.К.С.Айенгара позволяют учесть все личные особенности практикующих. В зависимости от возраста и состояния здоровья, для настоящих мужчин и прекрасных женщин - всем есть место и внимание квалифицированных преподавателей нашего класса.
Главная особенность метода Айенгара — бережное отношение к организму практикующего, плавное и поэтапное развитие практики от простого к сложному и использование вспомогательных материалов для корректного воздействия на организм человека.
Вы можете выбрать для групповых занятий программу Ознакомительного, Начального или Основного класса практики. Для «продвинутых» предлагается интенсивная программа занятий. В программе Йога Класса присутствует практика Пранаямы и Йоганидры.
По Вашему запросу мы организуем индивидуальные занятия и занятия для семейных пар.
Наличие в непосредственной близости детской игровой площадки дает возможность занятия детей на время Вашей практики.
Комплектование групп осуществляется по уровню подготовки, с учетом личных ограничений, индивидуальных особенностей и разной степени подготовленности.
Работаем без выходных с 9 до 20, воскресенье - с 10 до 18
Расписание занятий:
Пн-Сб 9.00-10.30, 11.00-12.30, 13.00-14.00, 15.00-16.30, 16.45-18.15, 18.30-20.00
Вс 10.00-11.30, 12.00-13.30, 15.00-16.30, 16.45-18.15
периоды проведения занятий в рамках общего времени работы класса могут быть скорректированы.
Наш павильон №314 верхний уровень, напротив детской площадки,
тел.2924-314, 294-22-74